記事

2014.02.16

ヨガ体験教室終了

二月十六日(日)に、文化部主催の「ヨガ体験教室」を町会会館で開催しました。

ヨガ講師に渡辺京花先生をお迎えして、肩こりや腰痛にも効果的なストレッチ、初めてでも気軽に取り組める簡単なヨガを教えていただました。
前日の大雪で足元が悪い中でしたが、十数人が集まりました。
殆どがヨガ初挑戦でしたが、一時間半みっちり身体を動かしました。

ページの先頭へ