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2015.03.02

婦人部主催 ヨガ教室を開催

 三月一日(日)に、婦人部主催の「ヨガ体験教室」を町会会館で開催しました。

ヨガインストラクターの漆原律子先生をお招きして、肩こりや腰痛にも効果的なストレッチ、初めてでも気軽に取り組める簡単なヨガを教えていただきました。

男女を交えた三十名の殆どの参加者がヨガ初挑戦でしたが、一時間半みっちり身体を動かしました。

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